THE WELLTHY BLOG
SOBRE MI
Hola, soy Sofía y soy la cara detrás de TheWellthyYou. Crecí en Colombia y llegué a Estados Unidos a trabajar con la idea de quedarme un par de años. Trece años después, todavía sigo aquí. Vivo en la Florida, donde conocí a mi esposo, y juntos tenemos dos hijos maravillosos.
Cuando me convertí en mama, mi noción de bienestar comenzó a cambiar, y empece a hacer pequeños ajustes. A medida que me encontraba con más información despertó en mí el deseo de encontrar esa chispa que me conectara con un propósito mayor. Tanto mi mente como esa vocecita en mi corazón (si, esa que todos tenemos) me pedía no conformarme con lo mismo e ir más allá.
Y es así como en los últimos siete años, ha evolucionado mi concepto de bienestar y me di cuenta de que va más allá de lo que comemos. Es la unión integral de nuestras emociones, relaciones, carrera y nuestro cuerpo físico.
Descubrí el poder de los aceites esenciales lo que me inspiro a buscar una vida más natural y comencé a estudiar en el Institute of Integrative Nutrition (IIN), donde me certifique como coach holístico de bienestar y donde encontré la visión de como ser una mejor versión de mi misma. En el proceso entendí, que no solamente podía transformar mi vida, sino también ayudar a otros a hacer lo mismo.
TheWellthyYou es mi forma de inspirarte a tomar las riendas de tu salud y bienestar.
Nos han dicho siempre que las personas ricas son las que acumulan riquezas materiales. Pero a medida que vemos como siguen creciendo las enfermedades en América y alrededor del mundo, desde diabetes a enfermedades del corazón, al cáncer, he pensado lo que realmente significa ser rico, y así fue que me inspire a crear TheWellthyYou.
Miren, creo sinceramente que no hay nada más importante que vivir una vida plena. Una donde puedas equilibrar, de la mejor manera posible, todas las piezas de este gran rompecabezas que se despliega contigo en el medio. Tu y tu vida pueden ser mucho más que una solo parte, y si das un salto de fe al tomar la decisión consciente de trabajar en el resultado general, en lugar de poner todos tus esfuerzos en una sola pieza, es posible que te sorprendas con los resultados. . Solo hay una vida y solo un experto en vivirla: TÚ
Bienvenidos a este espacio. Espero que puedas encontrar en The WellthyYou algo de inspiración para tu propio viaje de descubrimiento, y que te quedes para ver a dónde me lleva el mío y este blog!
